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2026.01.18ことばが2つ以上ある家庭で、いちばん最初に育てたいもの
多言語家庭で、ベビーサインが“ことばの架け橋”になる理由
「家では日本語、外では英語」
「ママは日本語、パパはフランス語」
そんな多言語環境で子育てをしているご家庭は、今とても増えています。
実はわが家も「なんちゃって多言語家庭でした」
主人がメインに「英語」私は「日本語」
私の英語力は主人には到底及びませんが、
それでも二人で2つの言語を使いこなせたのは
子育てでありがたい環境だったなと振り返ります。
その一方で、こんな不安の声もよく聞きます。
-
ことばが混ざってしまわない？
-
話し始めが遅くならない？
-
ちゃんと伝わっているのか分からない…
実は、こうした多言語家庭だからこそ、ベビーサインが“架け橋”として力を発揮するんですよ。わが家もメリットすごく感じました。
なので、今日は、その理由をお話ししますね。
赤ちゃんにとって「ことば」は、音だけじゃない
赤ちゃんは、生まれてすぐに話せるわけではありませんよね。
でも実は、**理解する力（わかる力）**は、とても早くから育っています。
-
声のトーン
-
表情
-
しぐさ
-
繰り返される動き
こうした「非言語の情報」を使って、赤ちゃんは世界を理解しています。
ベビーサインは、
👉 音声言語がまだ安定しない時期に使える“共通の意味のサイン”。
だからこそ、
日本語でも、英語でも、中国語でも、フランス語でも
「意味」をつなぐ橋になれるのです。
多言語家庭で起きやすい“すれ違い”
多言語家庭では、こんな場面が起こりがちです。
-
ママは日本語で話す
-
パパは英語で話す
-
赤ちゃんは「どっちも分かるけど、まだ話せない」
すると、大人から見ると
「理解していないのかな？」
「まだ早いのかな？」
と感じてしまうことがあります。
でも赤ちゃんの中では、
👉 意味は分かっているのに、表現できない
という状態がよく起きています。
この「表現できない」というストレスフルな状況は
多言語家庭だけでなく、もちろん日本語オンリーで
子育てしていても赤ちゃんたちは常に感じていることですね。
ここでベビーサインがあると、
赤ちゃんは「どの言語でもない形」で
自分の気持ちや意思を表現できるようになるんです。
科学的に見ても「助けになる」理由
難しい言葉を使わずに言うと、ポイントは3つです。
① 手の動きは、脳にとって“分かりやすい”
赤ちゃんの脳は、聞くだけでなく
見る・動かすという体験を通して強く育ちます。
（3 way learning）
手を動かすベビーサインは、
音だけの言葉よりも、理解しやすいことが分かっています。
② 「わかった！」体験が増える
サインで気持ちが伝わると、赤ちゃんは
-
通じた
-
分かってもらえた
-
自分で伝えられた
という成功体験を重ねます。
これは、**脳のやる気スイッチ（ドーパミン系）**が育つことにもつながると考えられています。
③ 言語が増えても、混乱しにくい
研究の世界では、
「複数言語に触れること自体は、混乱の原因にならない」
という考え方が主流です。
むしろ、
👉 意味を理解しやすくするサインがあることで、言語を整理しやすくなる
と考えられています。
ベビーサインは「どちらかを選ばせない」
多言語家庭で大切なのは、
「どの言語を優先するか」ではなく、
👉 安心して伝え合える土台をつくること
例えば日本語を話すママが
「リンゴ食べる？」
英語を話すパパが
「Do you want some apples ?」
って言ったとき、
【リンゴ】と【apple】って全く別の発音だけど、
そこに【リンゴ】を表すベビーサインがあれば
赤ちゃんには「あっ！同じものを指してるんだ！」が
すぐにピンとくるんですよ。
これは多言語家庭じゃなくて、
英語を子育てに取り入れたい人たちにもぴったり！
-
日本語でもない
-
英語でもない
-
でも、ちゃんと伝わる・わかる
そんな中立であたたかいコミュニケーションなんです。
2026.01.13チーム育児がうまくいく家庭が、無意識にやっていること― 頑張りすぎないための、小さな共通点 ―
はじめに｜特別な家庭じゃない
「チーム育児ができている家庭」と聞くと、
・夫婦仲がいい
・話し合いが得意
・時間や余裕がある
そんなイメージを持つかもしれません。
でも、実際のところ（わが家も含めて）
うまくいっている家庭ほど、
特別なことはしていないことが多いのです。
今回は、
ベビーサインを取り入れている家庭や、
長年たくさんの親子を見てきて気づいた、
チーム育児が自然に回っている家庭の共通点
をまとめてみました。
① すぐに「解決」しようとしない
チーム育児がうまくいく家庭では、
困ったことが起きたとき、
「どうするつもりなの？」
「ちゃんと考えてるの？」
と相手を責めるようなニュアンスの言葉かけ
しちゃってませんか？
うまくいっている家庭では、
相手に責められている？！と受け取られるような
声かけより先に
「大変だね」が出てきます。
アドバイスや正解探しは、
少しあと。
まずは、
同じ状況に立っていることを確認する。
そう！「共感」です。
それだけで、
相手の脳は安心し、
次の一手が出やすくなります。
② 役割を「固定」しすぎない
「これはママの仕事」
「これはパパの仕事」
もちろん、
得意・不得意はあります。
でも、うまくいく家庭ほど、
役割をガチガチに決めていません。
振り返ってみるとわが家、
はっきり線引きして役割を
固定したことってなかったな～と気づきました。
今でも、ゴミ捨ては
気づいたら主人が動いてくれるから
なんとなく任せているけど、
本人がバタバタしている時には
頼まれなくても、私がやっておく！が
ごく当たり前の流れになっています。
その日の体調や、
気持ちの余裕に合わせて、
流動的に入れ替える。
これはサボりではなく、
チームとしての調整力です。
役割がガチガチに決まっていると
こちらの思うタイミングでやってくれないと、
イライラしてきませんか？
それがかえってストレスや不仲に繋がりそうな気がします。
③ 「できていないこと」を責めない
チーム育児がうまくいく家庭は、
できていないことより、
-
今日できたこと
-
少し楽になったこと
に目を向けています。
完璧を目指さないことで、
続ける力が残ります。
はい！完璧からほど遠い生活をおくっている私には
これがとっても大切なポイント！
自分が頑張ってできたことは、なんなら主人に
褒めてもらえるように「ほら！終わったよ！すごいよね！」
ってアピールしまくります（笑）
④ 赤ちゃんを「会話の真ん中」に置く
ここで、
ベビーサイン！
うまくいく家庭では、
夫婦の間に
昨日までできなかったことができる
赤ちゃんを置いています。
「今日、こんなベビーサイン覚えたよ」
「昨日まで見てくれなかったけど、ちゃんと目が合うよ」
正解かどうかより、
一緒に観察することが大事。
目線がお互いの相手（パパだったり、ママだったり）から
赤ちゃんになることで、ふわっと優しい空気感になるんです。
⑤ 感情を“そのまま”出さない、一人でかかえこまない工夫をしている
チーム育児ができている家庭でも、
イライラしないわけではありません。
ただ、
-
怒りをぶつけない
-
疲れを溜め込まない
ための、
小さな工夫をしています。
たとえば、
「今、余裕ないかも」
「10分だけ交代してほしい」
感情をぶつける前に、
今おかれている状態を伝える。
これだけで、一人で抱え込むことが減りますし、
どちらかが抱え込むことで起こる衝突は減ります。
おわりに｜チーム育児は「技術」じゃない
チーム育児がうまくいく家庭は、
特別なスキルを持っているわけではありません。
しているのは、
視点の選び方。
赤ちゃんの成長と同じように、
夫婦のチーム力も、
少しずつ育っていきますよ。
この先長く、笑顔で一緒にいるために
無理せずできることを少しずつ！
2026.01.09やってみよう！ベビーサイン週末チャレンジ
今週から毎週金曜日にお勧めベビーサインを2個紹介します。
（続かなかったらごめんなさい・・・先に謝っておこう(^^;)）
2歳くらいまでのお子さんがいらっしゃるご家庭は、是非、このお勧めベビーサインをきっかけに、ベビーサイン育児スタートしてみてくださいね。
週末チャレンジ①
【食べる】
週末は家族で食べる時間も増えますよね～
お子さんをお食事に誘うときに
「ご飯【食べるよ～】」
ってベビーサイン付で話しかけてみましょう。
週末チャレンジ②
【ねんね】
お出かけや楽しいことがあると、
疲れちゃうこともありますね。
そしたら、
「今から【ねんね】する？」
ってお子さんをねんねに誘ってみましょう。
寝ぐずりが減って助かることもありますよ。
2025.12.25年末年始のお知らせ
誠に勝手ながら、下記の期間を休業とさせていただきます。
2025年12月25日（木）～2025年1月7日（水）
休業期間中はご不便をおかけいたしますが、
ご理解くださいますようお願いします。
なお、期間中にいただきましたお問い合わせには
年明け1月8日（木）より順次ご返信させていただきます。
どうぞよいお年をお迎えください。
2025.12.24スクリーンに頼りすぎない子育てへ。赤ちゃんの脳が喜ぶ関わり方
赤ちゃんにスマホを見せすぎると…って、本当のところどうなの？
子育てをしていると、
「ちょっとだけ動画に頼りたいな」
そんな瞬間、ありますよね。
ごはんの支度中、ぐずったとき、どうしても手が離せないとき。
スマホやタブレットは、今の子育てに欠かせない存在にもなっています。
でも最近、乳幼児期のスクリーンタイムについて、気になる研究結果がいくつか報告されています。
スクリーンを見る時間が長いと、起こりやすいこと
カナダの研究（2019年）では、
5歳の時点で1日2時間以上スクリーンを見る習慣がある子どもは、ADHD症状に該当するリスクが約7.7倍になる、という結果が出ています。
また、中国で4万人以上を対象にした大規模研究（2022年）では、
0〜3歳のスクリーン視聴時間が長いほど、3歳時の「多動傾向」が強くなることがわかりました。
特に、
1日3時間以上スクリーンを見ていた子どもは、
まったく見ていなかった子と比べて、
多動症状が出るリスクが4.62倍高かったそうです。
どうして影響が出るの？
これらの研究で共通して指摘されているのは、
-
注意力が育ちにくくなる
-
落ち着いて何かに取り組む力が育ちにくくなる
-
脳の中でも「考える・我慢する・切り替える」を担う前頭葉の発達に、遅れが見られる可能性がある
という点です。
スマホやタブレットがなかったらどうする？
私が子育てをしていたのはもう20年以上も前。その頃はガラケーの時代で、通話には便利だけど、子どもたちに動画を見せるツールではありませんでした。
だから、子どもたちが愚図ったらどう乗り切るか？をいろいろ考えました。
お出かけのカバンには
・ペン・ノート・折り紙・動物や乗り物のフィギュア・ハンカチ・新しいおもちゃ・シール・ミニ絵本
こんなのが入っていた記憶があります。愚図ったら、その場の状況によってカバンから取り出す。食が細い子たちだったので、おやつを出すよりも効果的でした。
赤ちゃんが本当に必要としているのは「やりとり」
赤ちゃんの脳は、
-
見て
-
聞いて
-
触れて
-
反応を返してもらう
こうした人とのやりとりの中で、ぐんぐん育ちます。
一方、スクリーンはどうしても
「一方通行」になりやすい。
だからこそ、
日常の中で増やしたいのは、
-
目と目を合わせること
-
声をかけること
-
一緒に笑うこと
その延長線上にあるのが、ベビーサインです。
ベビーサインは「スクリーンの代わり」になる
ベビーサインがあると、
-
赤ちゃんが「伝わった！」と感じられる
-
泣く前に気持ちを伝えられる
-
大人が先回りして動画を見せなくてもすむ
そんな場面が増えていきます。愚図ってないのに、もうすぐ愚図るかも・・・ってタイミングで先回りして動画を見せている方も多いのでは？
「何をしてほしいのかわからなくて、とりあえずスマホ」
から、
「手で教えてくれたね」
「そうだったんだね」
へ。
これは結果的に、
スクリーンに頼る時間を自然に減らすことにもつながります。
完璧じゃなくていい。選択肢があることが大事
忙しい毎日の中で、
スクリーンに助けてもらう日があっても大丈夫。（本当はゼロ＝0の方がスッキリわかりやすいですよ！）
でも、
「別の方法もあるよ」
「赤ちゃんと通じ合う楽しい道具があるよ」
そう知っているだけで、
子育ては少しラクになります。
ベビーサインは、
赤ちゃんの脳を育てながら、
親子のやりとりを増やし、
結果としてスクリーンタイムを減らすことにもつながる。
そんなやさしい循環をつくってくれる存在なのかもしれません。
ベビーサインのすべてがわかる1冊はこちら「ベビーサイン図鑑」良かったら手に取ってみてください。
2025.12.16感謝「ベビーサインサンタ」プロジェクト ゴール達成！
12月1日〜15日に開催した「ベビーサインサンタ」プロジェクトに、多くのご賛同をいただき、ありがとうございました。
124名の方にご賛同いただき、セカンドゴールも無事に達成しまして、これから発送作業にうつります。
詳細の報告は追ってさせていただきますが、まずは賛同いただきましたみなさまに、お礼のご報告まで。
本当にありがとうございました。
アンバサダープランに協賛いただいた皆様を、ご紹介します。
Atsuko 地球を旅するライフコーチ 様
自由が丘みひかるサロン&助産院 様
髙橋 惠子 様
株式会社 E-Style 様
NPO法人日本タッチカウンセリング協会 様
「みみちゃん子育てサロン」きたじせつこ 様
midori 様
やまうら あや 様
吉中 みちる 様
改めまして、応援・ご協力いただいた124名の方に感謝申し上げます。
笑顔をつないでいただき、ありがとうございました。
2025.12.01全国の乳児院にベビーサインを！「ベビーサインサンタ」プロジェクト
こんにちは。ベビーサイン協会代表の吉中みちるです。
私には、ずっと「いつか実現したい」と願い続けてきた思いがあります。
それは――全国の乳児院で、ベビーサインを取り入れていただくこと。
協会を立ち上げて間もない頃、講師資格プログラムを受講された方の中に、乳児院でお仕事をされていた方がいらっしゃいました。その時、私は初めて「乳児院」という場所を知りました。
それ以来、ずっと心の中で温めてきた思いが、いまようやく「クリスマス」という特別なタイミングで形になりました。
調べていくうちに、乳児院に預けられる赤ちゃんの多くが短期間の滞在であることも知りました。
そうなると、ベビーサインを覚えるまでに時間が足りないお子さんも多いかもしれません。
それでも――
職員の方がベビーサイン図鑑を手にしてくださるだけで、そこに流れる時間が、もっと温かく・やさしいものになるのではないか。
そう信じています。
そして、てってちゃんパペットは、どこへ行っても赤ちゃんの人気者。
初めての場所でも、赤ちゃんの心にそっと寄り添い、安心を届けてくれるはずです。
今回のキャンペーン期間は 12月1日〜15日 と短いのですが、
このクリスマスに、“思い”を確かな形にして届けたいと願っています。
どうか、皆さんのお力を貸してください。
皆さまからの温かいご支援を心よりお願い申し上げます。
受付を終了しました。多くの方にご賛同いただき、誠にありがとうございました。
2025.11.08「できた！」が赤ちゃんを育てる —— “生まれながらの科学者”という視点
赤ちゃんの「くり返し行動」には理由がある
落としたおもちゃを拾っては、また落とす。
スプーンを投げて、ママの顔を見る。
「わざとやってるの？」と思うような行動も、
実は赤ちゃんにとって大切な「研究活動」って知ってました？
「コンピテンス理論」——赤ちゃんの“できた！”を支える力
1959年、アメリカの心理学者 ロバート・W・ホワイト は、
人間の行動を「欲求を満たすため」だけではなく、
「自分が環境に働きかけ、うまくできたと感じるため」に起こるものだと説明しました。
この「うまくできた！」という感覚を、彼はコンピテンス（competence）と呼びました。
ホワイトによると、人はこの「できた！」を味わうために、
繰り返し試したり、工夫したりするんですって！
赤ちゃんの“いたずら”のように見える行動も、
実は「自分にはできる！」を確かめる小さな挑戦なんです。
そう考えると、じっくり観察したくなってしまいますよね。
「赤ちゃんは生まれながらの科学者である」
ベビーサインの研究者として知られる
リンダ・アクレドロ博士とスーザン・グッドウィン博士 はこう言っています。
「赤ちゃんは生まれながらの科学者である」
彼らは、赤ちゃんが日々の遊びややりとりの中で、
まるで実験のように「試して→観察して→学んでいる」と指摘しました。
つまり赤ちゃんは、自分なりに世界の法則を“検証”しているのです。
ベビーサインが「科学者の心」を育てる
まだ言葉が出ない時期でも、赤ちゃんは
「伝えたい」「わかってほしい」という強い探究心を持っています。
ベビーサインは、そんな赤ちゃんの実験心をサポートするツールです。
たとえば【もっと（more）】のベビーサインを見せたら、ママが反応してくれた。
——この瞬間、赤ちゃんは“仮説が立証された”ような喜びを感じています。
その「通じた！」「できた！」の経験が、
ホワイトの言うコンピテンス＝有能感を育てていくのです。
「伝わったね」が赤ちゃんの自信になる
ベビーサインのやりとりは、
赤ちゃんの「自分で世界に働きかける力」を引き出します。
ママやパパの「わかったよ」「そうだね」の一言が、
赤ちゃんにとっての“次の実験へのエネルギー”。
ホワイトの理論とアクレドロ博士たちの言葉をつなげてみると、
ベビーサインはまさに、
赤ちゃんが自分の力を発見していく科学的なコミュニケーションといえるのではないでしょうか？
おわりに
いや～心理学のフィールドをちょっとかじってみると、ベビーサインの素晴らしさに改めて気づくことができるんですよね～
ベビーサインの全体像はこちらのベビーサイン図鑑で！
2025.11.07「なんで赤ちゃんは頭でっかちなの？」——人間だけがもつ“発達のデザイン”
赤ちゃんの頭って、大きくない？
生まれたばかりの赤ちゃんを見て、
「頭がおっきいな〜」と思ったこと、ありませんか？
実はそれ、気のせいではありません。
人間の赤ちゃんの体は、“頭でっかち”にできているんです。
でもそれは、ただの特徴ではなく——人間が人間らしく育つためのデザインなんです。
「頭身比」って知ってる？
“頭身比”とは、頭の大きさと体全体の比率のこと。
人間の赤ちゃんは、生まれたとき 約4〜5頭身。
大人になると 7〜8頭身 になります。
では、ほかの哺乳類はどうでしょう？
人間の赤ちゃん→ 約4〜5頭身 立つまで約1年、脳の発達が著しい
犬の赤ちゃん→ 約6〜7頭身 数週間で歩きはじめる
馬の赤ちゃん→ 約8〜9頭身 生後すぐに立ち上がる
キリンの赤ちゃん→ 約9頭身 数時間で走ることもできる
この表を見ると、人間の赤ちゃんだけが「極端に頭が大きく、体が未発達」な状態で生まれていることがわかります。そして、人間以外の哺乳類は赤ちゃんの時と大人になったときの頭身比にそんなに違いがないんですって！
なぜ人間だけ“頭でっかち”なの？
理由はずばり、脳の発達スピードが桁違いに早いから。
人間の脳は、生まれた時点でまだ発達の途中。
それでも、すでに体全体の1/4ほどを占める大きさがあります。
もしお腹の中で脳がもう少し発達してから生まれようとすると……
骨盤を通れなくなってしまうんです！
だから人間は、「まだ未完成な状態で生まれる」という進化の選択をしたのです。
“未完成”だからこそ育ちあえる
生まれたばかりの赤ちゃんは、歩けないし、自分で食べることもできない。
でもその代わりに、大きな頭の中には“これから学び、感じ、話し、つながる力”が詰まっています。
この「未熟であること」こそ、ママやパパがそっと支え、寄り添いながら育っていくための人間らしい設計なんです。
「かわいい」の秘密は、進化のメッセージ
心理学では「ベビースキーマ（baby schema）」といって、
赤ちゃんの大きな頭やまるい顔、短い手足は、
大人の「守ってあげたい！」という気持ちを引き出すデザインだと考えられてるんですって！
つまり、赤ちゃんの“頭でっかち”は、生き延びるための進化のサインでもあるんです。
ベビーサインにもつながる「頭の中の成長」
人間の赤ちゃんは、体よりも先に脳とコミュニケーションの基盤が発達します。
まだ言葉は話せなくても、“理解しようとする力”“伝えようとする力”はどんどん伸びていくんです。
だからこそ、ベビーサインのように「アイコンタクトをしながら手の動きで気持ちを伝える」やりとりができるんです。
あの大きな頭の中では、ママやパパと通じあうための神経ネットワークが、
まさに急成長している最中なんですね。
おわりに
赤ちゃんの“頭でっかち”は、
ただの見た目の特徴じゃなくて——
人間の発達そのものを象徴する形です。
「未完成」であることは、弱さではなく、
成長の余白と、つながる力の証。
今日もその大きな頭の中で、たくさんの「わかった！」「伝えたい！」が芽吹いているんですね。
2025.10.28【nobico】“ベビーサイン”と“選択肢”で落ち着く！ イヤイヤ期のかんしゃくに振り回されない3つのコツ
PHP研究所が提供する育児・教育情報 nobico
ベビーサイン図鑑を紹介して頂きました。
ぜひ、ご覧ください🎵
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